Ved Årvoll i Oslo ligger Isdammen. Frem til slutten av 1960-tallet drev familien Høvik isindustri her – og da menes ikke den isen man spiser som dessert eller på en varm sommerdag. Da menes isen man brukte i isskap og i matlaging, før kjøleskapet ble oppfunnet. I denne korte dokumentarfilmen fortelles et unikt stykke norsk industrihistorie, som verdens største iseksportør, langt inn i moderne tid. Ragnar Høvik forteller om sin families bedrift, den siste gjenværende isprodusenten frem til 1967 – og som han sier – er han en av de få som virkelig er «vokst opp på is».