Extol: Light and Shade er en dokumentarfilm om det kristne black/døds-metallbandet med samme navn. Dette er jo et stort paradoks, men historien om bandet overbeviser oss om at dødsmetallmusikk også kan ha et positivt og oppbyggelig innhold. Filmen starter i 1993, da bandet er i ferd med å etablere seg innenfor sin helt egen sjanger. Vi følger dem på oppturer, nedturer, turneer, i møte med fordommer, i diskusjoner som handler om liv, tro og død – og ikke minst gjennom heftig tung rockemusikk.